恋愛後方支援本舗

１.手相を見たがる

ターゲットの女の子の手を取って手相を占ってあげると
誘われたい子は「今度はこっちの手を見て！」と
か「あなたのも見せて」とか言っていつまでも触っていたがる。

２.叩くなどして体を触ってくる

会話中に「やだ～」とはしゃいで相手を叩いたり、服を
引っ張ったりと、とにかく触りたがるのも誘われた
い証拠だ。酔ったふりして肩に寄りかかってきたらもうＯＫ同然。

３.長い髪だと髪をかきあげる

落ち着いた感じの女の子は相手の気を引くために、髪が
長い子は髪をかきあげたり、オッパイに自信のある子は
上着を脱いで胸元をチラつかせます。男性はその部分を
褒めてあげると女の子はイチコロです。

４.脚を組み替え内股を意識させる

ミニスカで脚を組みかえれば男性は自然と目線がそこに
いきます。これは男性の気を引く意識的な戦略でそれを
きっかけに視線を合わせSexyな脚を褒めればゲット!!

５.グラスを寂しそうに擦る

近くに座れず男性が他の女の子と話していたりすると
女の子は思わせぶりに寂しそうにしたり、つまんなさそう
にグラスを手で擦ったりする。男性の方から接近すれば
彼女は有頂天に。「二人きりで話がしたい！」で決まり。

二人きり＝即セックスというのは間違い､まずはガードを
取り除くことが大事だ。
心の中ではセックスしたいと思っていても女の子は
いきなりセックスモードには切り替われない。
オッパイを触られるとくすぐったがったり｢やだ～｣と
恥ずかしがったり、女の子がおしゃべりなうちはセックスする
準備がまだなのです。
男性は二人きり=即セックスと勘違いしている場合が多く、
女の子がセックスモードに突入していないうちに強引に
迫ると逃げられる可能性が大です。髪の毛や背中を優しく
撫でたりして心理的な、ガードを取り除く事が大事です。
そうすると女の子のほうも口数が少なくなリ、喋り方も
ゆっくりしてくる。｢ダメェ｣という口調も甘えるような
感じに変わります。
しかしここで焦って胸を揉んだり服を脱がすのはまだ早い。
女の子はまだ性的な快感を感じているわけではなく、
全身を撫でられていたいという女の子特有の内面的な
欲求の方が強いのです。
それでは早く服を脱がせて感じさせてというサインとは
何だろう？
それは軽くキスされて身体のカが抜けると生理的に目を
閉じます｡それから服の上から優しく愛撫される
とくすぐったさがゾクゾク感に変わってきます。内腿や
胸に触れてディープキスで駄目押しすれば女の子
はもう股を開いたも同然です。ここまでが男の我慢の
しどころです。

○セックスモードのサイン

＊喋り方がゆっくり

キスした後など､いきなり女っぽくなったなぁと思うことが
ありませんか？喋り方がゆっくりになり､うつむき加減で
口数も少なくなる｡そうなれば服の上から体に触れても､
はしゃがなくなります｡

＊脚をムズムズさせる

脚を閉じて膝を擦り合わせるような動き目立ちはじめると､
これから始まるセックスを想像して子宮が疼く感じに
なる｡この時に全身を可愛がるように撫で回されると一気に
燃え上がります｡

＊手を握り返す

手を握り､服の上から胸や内腿に優しく触れると手を
｢キュ｣と握り反応がある。これは気持ちいいからも
っと大胆にしてというサイン｡更にディープキスでいっそう
興奮が高まり服を脱がしてもされるがままです｡

＊目を閉じる事が多くなる

体が触れ合ってドキドキと興奮してくると､目はトロ～ンと
して開いていられなくなる｡男性には｢キスして！｣と
訴えているように見えますが､まさにその通りで､気持ちの
中では既にセックスが始まっています｡

＊手が脱力する

頭がセックスモードに切り替わると全身が脱力します｡
特に腕がダラ～ンとなる｡キスをする時に男性の首に
腕を回す子もいますが脱力している子の方が受け入れ
態勢は万全です｡

いくつかの身体の反応や状態で判断してます。

①膣が１秒間隔で痙攣する　いわゆるピクッ　ピクッ　
　という痙攣です
②体温が上がる。イッた後、汗をかくこともあります
③分泌物が増えて濡れ方ピークに達します
④イッた後すぐにはクリトリスは硬くならない
⑤体が硬直する。汗をかいたり、体全体が敏感なっていると
思うので鈍感な場所をタッチ！

女性のイキ方に特徴的な行動をともなうことがあります。

・足を閉じてまっすぐ伸ばし硬直する
・男の全ての動きを止めさせてから男を強く引き寄せてイク
・足の指を拡げて力を入れる
・手でシーツを掴んで手に力が入る
・身体を上下に激しくゆする
・身体を反ってうねるように動く
・寝たまま足を歩くように動かす・・・など

でも嘘をつかれたらわかりません（＾＾；）

南太平洋諸島のポリネシアに暮らすの人々の間に伝わる
セックススタイルです。
そんなこといっても今一ピンとこないかもしれません。
一言で言うと、今までの挿入、射精と言った身体的な
部分だけのセックスとは全く違う概念からセックスを楽しむ
セックスが本来あるべきかたちです。

ポリネシアンセックスをする方法

実際に結合するセックスは５日に1度、中４日は性器の
接触はしない（あとの４日間はその挿入日のために
気分や体を盛り上げていくため）で、しっかりと
抱き合って、肌を密着させて眠り、性器の接触は
しません。セックスをする時は、前戯や抱擁や愛撫に
最低1時間をかけるようにします。互いの心と体が
なじんだ時に女性の中に挿入した後は、最低30分は
動かずにじっと抱き合うようにします。
身動きせずに30 分間横になっていると、2人の間に
エネルギーが流れるのを感じるようになる
（言い換えるとオーガズムの快感の波が次々と押し寄せてくるのが続く）
と言われています。
そしてオーガズムがあった後も長時間、性器を結合させた
まま抱き合うのがポリネシアンセックスです。

ただし男性に勃起力がなくなりそうな時、女性に
性感がなくなる時だけ動きが必要です。
射精に達する前に再び動きを止めて、抱擁を続けます。

また挿入日以外でも、背を向けてお互い別々のベッドで
眠るのではなく、お互い裸で抱き合って眠ると指示
しているポリネシアンセックスの方法もあります。
そうすることでいざセックスとなっていきなり交わりを
営むのではなく、普段から愛情を交換しているためより
精神を深く結合することができるのだそうです。


ポリネシアンセックスを実践する際の注意点

・ポリネシアンセックスを試みる前に食事をあまり
　取らないようにして下さい。
・食後数時間たってから行うか、果物を食べるかお茶を
　飲んだ後の午前中が最適です。
・落ち着いて集中できる環境をつくることが大事です。
・相手の性器へ興奮することよりも、常に深呼吸して
　体全体をリラックスにするようにします。

ポリネシアンセックスの概念

ポリネシアンセックスの概念は、「挿入だけがセックス
じゃない」ということです。抱き合うこと、お互いの
肌のぬくもりを感じあうこと、体と体のコミュニケーション
で愛を確かめあうことがセックスの醍醐味であり、
私達が忘れがちなセックスの大事な部分が
「ポリネシアンセックス」の真髄だと思います。

ポリネシアンセックスの由来

ポリネシアンセックスとは南太平洋諸島に暮らす
ポリネシアの人々の間に伝わるセックスのスタイルを
指します。じっくり時間をかけることが南洋諸島の
性文化に共通している特徴で、旧英領ニューギニアの
トロブリアント諸島では「1時間たつと、先祖の霊が
目覚めて、われわれの結合を祝福してくれる」と
信じられています。これはセックスを通じた男女の
身体と精神の結合にあたるものだと考えられます。

ポリネシアンセックスを経験した後には、恋人両方ともが
心身ともに満たされる満足感を味わうことができ、
今まで抱いていたセックスに関するコンプレックスや
悩みなど、どれだけとるにたらない些細なことであった
かがわかるかもしれません。

キスは、男性と女性の間で普段よく行われる愛情の
意思表示です。キスをすることで、よく愛情を
伝えられるし、またエロチックにもなれます。
キスには、ソフトなものからディープなものまで
色々です。
しかし驚くことに最近の調査によると“５４％の女性は
男性がひどいキスをすると思っている”ことが明らかに
なりました。どのようにしたらもっとキスをうまく
できるようになるのでしょう？彼女を熱くするキスの
こつを学習しましょう!!

息や口のにおいが清潔であることはとても大切です。
デートする前に歯をきちんと磨くのがエチケットと
いうものです。
息が臭い人とキスをすること程ひどいことはありません。
デートをする時にキスの前に何かをいつも食べるようで
あれば、食べ終わった後にミントやガム等を食べれる
ようにいつも携帯して食後は、それらを常に使って
口の匂いをよくすることを心掛けて下さい。
でもキスをする直前にそれらを口に入れるのはだめですよ。
キスをする時に何かが口の中にはいっていたら嫌でしょう。

くちびるがちょっと濡れていた方がいいです。
キスをする時に少し唇が濡れているといいです。
キスをする前に舌でくちびるを舐めるようにして下さい。
ちょっと濡れたくちびるはキスをする時くちびるを
動かし易くし、もっと気持ちのいいキスを
与えてくれるでしょう。

●キスをする時のポジション

相手に近づいて立ってください。２人が近づきあう時、
あなたの頭をちょっと傾けて下さい。もし彼女がどちらに
頭を傾けようとしているのかがわかったら、
あなたの頭を彼女とは逆の方向にちょっと傾けるように
して下さい。

キスをする時は目を閉じて下さいくちびるが相手と
触れ合う前に目を閉じて下さい。
人によっては、キスをしている間、目を開けているのが
好きな人もいるようですが
（通常、男性）相手がそれを好きかどうかを知る前は、
目を閉じたほうがいいでしょう。

●キスをする時はくちびるを閉じる

くちびるを相手と触れ合わせる時には口を閉じるように
して下さい。これは相手にどんなキスをするかを
わからせる為にもいい方法です。これは、会った時、
バイバイする時、またはファーストキスの時に緊張して
しまった場合にも有効なキスです。

●フレンチキス（ディープキス）の仕方

愛がもっとも親密になる時にフレンチキスをします。
フランス人は、フレンチキスを“心からのキス”と
呼んでいます。簡単に言うと舌を使ってするキスです。
このキスは相手との関係を深めるためのもっとも簡単な
方法ですが、うまくやらないとかえって逆効果に終わる
でしょう。では、どうやったらうまくできるのでしょう？

まず、ムードが大事です。常に普通のキスから始めて
ください。そして、徐々に口を開けてながら、あなたの
両方のくちびるを使って彼女の下くちびるを優しく
はさんでください。
そして他の軽いキスもしてください。２回くらいこの
ソフトな、でも愛情のあるキスをした後、ゆっくりと
あなたの舌を彼女の口の中へ入れてください。
相手がこのキスを望んでいるかどうかは、このキスを
しようとしている時に相手の口が開いているかどうかで
わかります。そして、彼女がもっと口を開いたら、
これはもっと過激なフレンチキスをしても大丈夫という
合図です。もしも相手がもっと口を開かないようだったら
舌を少しだけ入れるようにして、たまには舌を引いて
みたりして彼女の様子を見て下さい。

●もっと舌を使ってキスをする

これから舌を存分につかったキスをしようとする時には、
そのキスが思い出に残るものになるどころか大失敗に
終わるということを避けるためにもいくつか覚えて
おかなくてはならないことがあります。

唾液を口の中に絶対に溜めておかないということです。
もしつばが溜まってきたら飲みこんでください。
あなたの舌の先を尖らせないということです。
舌をリラックスさせて下さい。
あなたの舌を相手の舌の上においたり、舌のまわりに
巻きつけたりして下さい。
ただ舌を入れてるだけであまり動かさないでいることは、
相手にあたのキスは最悪なものだと思わせてしまう
でしょう。

さて以上のことを頭にいれて、チャンスがきた時には
お互いの口が覆われるまで舌を彼女の口にもっと舌を
入れていきましょう。この時、あなたの口を彼女の口に
ちょっときつく押し付けてみて下さい。そうすることで
キスが乱雑になったりずさんになったりすることを防ぐ
ことができます。舌をリラックスさせておくことを覚えて
おいてください。でも、あなたの口は、彼女の口にある
程度の力で押し付けておかなければいけません。
彼女から口が離れていったり大きな犬があなたを
ただ舐めたように感じるほどことひどいことはありません。
キスをするたびにあなたのフレンチキスは、うまくなって
いくでしょう。練習が必要でしょうしうまくなるまで
時間は多少かかるでしょうが、毎回簡単になっていく
でしょう。あんまりキスについて分析しようとしすぎたり
そのことでストレスを抱え過ぎないで下さいね。
ただキスリラックスするようにしてその瞬間を
楽しんでください

フェラチオをしてもらった後、彼のの精子を飲みこむ
ことがありますか?
飲んで問題ないのか考えたことありませんか？
精子を飲むと体に害があるのでしょうか？

実は精子を飲みこむと害になるどころか、色々と有益な
ことがわかってきました。
最近の研究で、精子を日頃から飲み込んでいると体の
健康にいくつか素晴らしい利益をもたらしてくれることが
わかっています。

精子の約95％は、タンパク質からできています。しかも
自然の中で一番最も簡単に体内に吸収されやすい
タンパク質です。また低炭水化物でとても低カロリーです。
（１回射精される精液で、１５カロリー程度）
精子を飲むことは、タンパク質が高いのにもかかわらず、
カロリーが低いので、ダイエットに最適なんです。

また、飲み込むと効能をもたらす、少なくとも１３種類の
プロスタグランジンとかなり濃縮したホルモンを含んで
います。生殖のホルモンの質は、処方されたものよりも
優れていると考えられています。

調査によると、恋人の精子を定期的に飲み続けた女性は、

・卵巣ガンのリスクを減った
・憂うつになりずらくなった
・にきびが出ずらくなった
とのことです。

更に、精子を飲むことが、生理や妊娠や母乳によって
崩れたホルモンのバランスを調整する効能になるとも
考えられています。

栄養士は、精子は、自然の健康的なもので、とても栄養素が
高いことを認めています。
カルシウム、クレアチン、マグネシウム、フォスフォラス、
ポタシウム、ビタミンＢ１２ビタミンＣ、亜鉛等の多くの
栄養素を含んでいます。でも、そうは言っても味がねぇ・・
なんとなく気持ち悪い・・・という人の方が多いのが
現実かなぁ?

女性器はやはり最高の性感帯ですよね。これは男性に
ついてもいえることで、ペニスが一番感じるのです。
しかし女性に関しては、全身どの部分への刺激でも
かなりの興奮に結びつきます。殆どの女性が胸を
触られたり、耳たぶを軽くかじられたりするだけで
オーガズムを迎えることができます。更に女性は、
彼女達の皮膚に触られることにとても敏感です。

●他には
顔、ほほ、まぶた、まゆげ、おでこ
首の後ろ
耳たぶ
うで、わき、ひじの内側
胸、乳首
腹部、へそ
女性器、びらびら、クリトリス
背中、背骨の後ろ
会陰（膣と肛門の間
太ももの内側
おしり
肛門
足、脚、ひざの後ろ

●ちなみに男性の性感帯は・・・

顔、首、首筋（くびすじ）、耳たぶ、くちびる
背中、肩
手、指の先、手のひら
ペニス、睾丸
会陰（ペニスと睾丸の間）
お尻
肛門
足の裏

それに、性感帯は人によって違うし､日によっても
移動するから、相手の事をよく知らないとね・・・

＊５分間のマッサージ

セックスをしたくなるムードになるためにもってこいの凄い
テクニックがあります。体の前や背中を、彼女または、
彼氏と交互にマッサージし合います。例として、相手の体の
前の部分を５分マッサージすることから始めます。
そのお返しとして、今度は、相手が貴方にマッサージを
します。次に貴方が相手の背中をマッサージします。
これは、セックスの中で意外ととても大事な前戯の一部です。

＊見せること、伝えること

誰も相手の考えていることを読むことはできませんよね。
相手に貴方がどんなことをするのがされるのが好きか、
どういう風にするとされると気持ちいいか、どんな感じではやさで
セックスするのが触るのが触られるのが好きかをできるだけ正確に
伝えて下さい。お互いの目の前でオナニーし合ってみて下さい。
そうすればどんな風に責めてればいいか具体的に見えてくるでしょう。
また、相手がオナニーをするのを見ること、自分がオナニーをして
いるのを見られることは、とても興奮するし、そそられるものです。

＊体全体としてセックスをする

よく、ついついまっさきに相手のあそこを攻めにいってしまい、
そこから他の部分に行かなかったりしますよね。あそこを時間を
かけて攻めることが間違っていると言っているわけじゃないですよ。
ただ、体全体に性的エネルギーを発散させるのもいいことであると
言いたいのです。相手の体の色々な部分を開発するように攻めて
あげて下さい。オーガズムをしている最中、またはその直後に、
性的エネルギーを体全体に配分するために、両手を相手のあそこ
から体全体に這わせてみて下さい。

＊ オーラルセックス

あそこやおっぱいだけでなく体全体に舌を這わせるようにして
下さい。

＊ 誰がセックスの支配権をもっているか？

いつも貴方と相手、誰がセックスを始めていますか？それは、
交互に行うようにして下さい。男性のセックスの夢の一つに、
女性が自信をもってセックスの支配権を握って欲しいということが
あります。いつも同じ人間がセックスの支配権をもってセックスを
しているとあきてくる場合があるので、たまには交換してみるのも
いいでしょう。男性が受身になって女性がするセックスも結構、
興奮していいものですよ。

＊夢想を交換する

自分の中にためていた夢想を思い切って相手に打ち明かして
みて下さい。そして、相手にも相手の夢想を打ち明けるように
励ましてあげて下さい。
でも強要してはいけませんよ。これを行うことで、貴方の
セックスライフがもっとエロチックで興奮できるものに
なるかもしれません。しかしこれは覚えておいて欲しいこと
ですが、時には、夢想は、所詮夢想であるということです。
夢想していることを実際に行うかは、また別の話であるという
ことです。貴方のセックスの夢が相手のものとマッチするか
というと必ずしもそうであるとは言えないかもしれません。
貴方のセックスの夢想が、相手にとって、心地のよいもので
なければ行動には移さない方がいいでしょう。

＊夢想の実現化

例えば、貴方の大好きな夢想が貴方と相手と更に第三者を加えて
セックスをすることだとします。でも、相手が実際にするには、
ちょっと気が進まないとしましょう。そこで、想像力を使います。
そこに第三者がいると想像をするのです。貴方と相手は、第三者が
どんな見た目でどんなことをするか、貴方が相手がどんなことを
するかを言い合います。実際に、何かをしなくても空想をして楽しむ
ことは可能です。空想は、セックスを行う時の楽しむための一つの
手段と言えるでしょう。

＊相手を見つめること

セックスをしている間、相手のことを見つめ続けるようにします。
そうすることによってセックスがより情熱的で熱狂的なものに
なるでしょう。

＊相手にもっと集中するようにする
セックスをしている相手に集中するようにします。すると
貴方と相手がセックスについて感じ方が違うと気づくかも
しれません。

＊彼の秘密の性感帯

少なくても全男性の30％が、乳首が性感帯であるということを
知っていましたか?
肛門と睾丸の間にある「会陰えいん」と呼ばれる部分についても
同じことが言えます。不幸にも、男性によっては、それらの
場所を触られるのが男らしさに関わるからとかいう理由で
いやがる人がいるようです。
それらの性感帯は、やさしく触って、相手の反応を見ながら、
愛撫を進行するようにします。

＊ 道具を使う楽しさ

昔からセックスの道具（バイブレーター、こけし等）は、
女性が使うものだという風に思われてきました。男性は、
女性のクリトリスを刺激するものがペニスを簡単に気持ちよく
するものであるかを見始めています。
男性によっては、彼女がバイブレーターを使い出したら、
それにはまってしまうのではないかと心配する方もいるようです。
男性は、自分の代わりに彼女が道具を好み、いつも道具で
満足しだしてしまうんではないかと心配する人がいるかも
しれません。女性がバイブレーターでオーガズムをすること
自体は、悪いことでも何でもありません。ただ、女性は、
彼氏がそのプロセスの一環になっているようにした方が
いいでしょう。
例としては、彼氏に、バイブレーターをする時に愛撫
するように、キスするように頼んだり、また、バイブレーターを
彼氏にささえてもらうように頼んでみてもいいでしょう。

＊ベッド以外の場所で

ベッドでセックスするのをしばらくやめて他の場所でセックス
するようにしてみて下さい。お風呂場、台所、トイレ、
他の部屋、庭、野外等、
またいつもとは、違った感じでセックスできるでしょう。
もしも、ベッドでセックスしかしたくないというなら、
ベッドの雰囲気をいつもとは変えてセックスしてみるのも
いいでしょう。花をいっぱい飾ってみたり、キャンドルを
使ったり、エロチックな映画を観ながらセックスしてみたり、
バリエーションを変化させましょう。

＊気持ちを表現することが難しいですか？

セックスのことなど、何かデリケートなことについて、相手と
話しにくいことがあります。普段、相手と話し合うときには、
お互いに見つめあって話をしますよね。それでは、運転中など、
お互いに正面を見ている時などにデリケートな話をしてみては
どうでしょうか？相手の目を見ていると話にくいけど、
目を見ていないと話せる場合って結構あります。

＊ 明かりをつけてのセックス

セックスでは、視覚的な刺激が大部分なのですから、何で
暗いところでするですか？調査によると男性は、オーラル
セックスをされるのを見るのが大好きで、見ることにより
とても興奮するようです。

＊ 挿入

結構、挿入することだけが大事だと思いがちになっていませんか？
性交は、確かに性衝動を表現および満足させるのに最適だと思い
ます。
挿入を行なわなくても、お互いに満足できる方法はあると
思います。
セックスをするのには、ちょっと疲れているからとかの
理由でセックスしていないカップルがいるかもしれませんが、
挿入を行なうだけがセックスと思わないで下さい。
一緒にオナニーをしたり、相手を愛撫したり抱きしめて
あげたりするだけでもお互いに満足できることがあります。

＊オーガズムだけが大事と思っていませんか？

勘違いしないで下さいね、勿論、オーガズムすることが
悪いなんて言っていませんよ。ただ、相手をいかせることが
できなかったからセックスが失敗だったとか思うときがありがち
ですがオーガズムだけに集中することより、
もっと途中のことに集中してもいいんじゃないかってことです。

＊セックスは自発的なスポーツでもある

相手がしたくない何かを相手に強要したりしてはいけませんか?
相手もやってみたいと貴方と意見が一致したこと、でも今までに
試したことがないことにチャレンジしてみるのもセックスライフを
より楽しくするためには、する価値があります。

＊テレフォンセックス

貴方が愛する人に電話をしたり、パソコンでセックスについて
話し合ってみたり、セックスをしてをしてみて下さい。
相手と向かい合っていないと、貴方や相手をむらむらっとさせる
淫語をもっと簡単に言えたりします。
「チンポしゃぶってくれよ」
「おまんこにチンポ入れて」

外国人女性をゲットするには、勿論、日本人女性の時と色々と
異なります。今回は、どうすれば、外国人女性とデートする
チャンスをつくれるか、外国人女性にもてるようになるかの
ポイントをいくつか書いてみたいと思います。

日本にいる外国人女性は、意外と男性に飢えてるケースが
高いです。なぜかと言うと、外国人男性は、主に日本人女性を
探してるパターンが多く、日本人男性の多くは、
外国人女性に相手にしてもらえないと初めからあきらめている
パターンが多いからです。チャンスがあればダメもとでアタック
してみましょう。意外と絶対無理と思っていた子がひっかかったり
したりするかもしれませんよ。

＊外国人女性との出会いの場所

都会の方が外国人女性と出会える確立は、どちらかというと
高い思いますが、以下の場所が考えられます。出会いサイトが
一番おすすめです。探せば、無料の出会い系サイト結構あります。
外国人向けに英語で書いてある出会い系サイトの方がいいでしょう。

＊Google などで、英語でたとえば
「make friends japanese free penpal classified」等の
言葉をいれて探してみて下さい。キーワードを入れて探すと結構、
出てきます。日本語で探しても、外国人と英語を話したい日本人
向けのサイトが多くあるだけで、勝負にならないと思います。
無料系のまたは、無料で利用できるサービスがある質のいいサイト
を頑張って探しましょう。

日本人と会いたい外国人向けの出会いサイト
日本在住の外国人向けの無料マガジン
外国人女性が多く行くパブ
カフェ
英語のレッスン
英会話喫茶
ホステスクラブ
電車の中等、どこか外
語学力を磨きましょう
やっぱり、語学を磨くことは、大前提です。日本にいる外国人
女性の中には、日本語が結構、堪能な方もいますが。

語学の勉強法の例です。

語学学校に通う
英会話喫茶に行く
映画を多く観る（ＤＶＤだと字幕を英語で見れます）
語学系の本を買う（簡単な会話本みたいのがあるといいかも）
英語を話す外国人の友達を作る
短期でもいいから軽く留学をしてみる
見た目
最近のアメリカ等海外の映画の中から若者が出ている映画を観て、
映画の中でかっこいいタイプの役柄の服装や髪型を参考にする
ようにします。古い映画の若い人の服装や髪型をまねしても
ダメですよ。

街中でかっこいい外国人がいたら服装や髪型を参考にしても
いいでしょう。髪型は、短髪でツンツン系が、外国人女性に
うけがいいでしょう。長髪好きの外国人女性も意外と多いです。

不潔にしてると嫌われます。（勿論、日本人女性も同じですが）
見た目で、清潔感がある方がいいでしょう。

あと、なるべく黒髪の方がいいと思います。黒髪好きの外国人
女性多いです。金髪は、結構NGだと思います。

服装は、GAP系のキレイメかつカジュアル系が結構うけがいいです。

＊他にアドバイス

実際に、外国人女性と話す機会がおとずれたら、明るく笑顔で
話すようにしましょう。笑顔をキープすることは、大事です。
外国人女性は、彼女達をよく笑わせてくれる男性が好きです。
笑わせることができるように頑張りましょう。
外国人女性がゲットしたかったら語学を磨きましょう。
日本人女性には、割り勘が通じますが、欧米では、
男性がお金を払うことが結構多いです。特に、初めてのデートでは
、お金は、男性持ちというのが、女性が期待していることです。
シャイにならないようにしましょう。あまりおとなしいと外国人女性
にはうけません。日本人男性は、シャイで有名です。
チャンスがあれば、日本の神社とか有名な名所に連れて行って
あげましょう。喜ぶでしょうし、ポイントアップです。
やはり話すのが苦手というのなら、映画を見に行くのもいいでしょう。
（勿論、ハリウッド等の英語の映画ですよ。）
バーやパブで外国人女性に声をかける時は、ドリンクを一杯
おごってあげましょう。これは、殆ど、向こうでは、マナーです。
外国人女性は、ロマンチックなことが好きです。例えば、
ベッドのまわりにロウソクを立ててセックスするとか。
「I love you」を乱用しない。Loveとは、英語では、
かなり強い言葉です。たとえ外国人女性と付き合うことが
できても相手のために死ねるくらいの気持ちがないとLoveとは、
言えません。
雰囲気のあるレストランやパブに誘う。ちょっと洋風の雰囲気の
あるところに連れていってあげると喜ぶでしょう。
外国人女性の方が、どちらかというと日本人女性よりも積極的です。
もしも、デートに誘った外国人女性が貴方のことを気に入ったら、
向こうから積極的にアプローチしてくる可能性は高いです。
日本人男性は、ムード作りがあまりうまくないという
評判があります。デートの時に、そういうムードになるように
男性がリードしてあげることは大事です。たとえば、まずは、
いいムードになったら手を握るようにアプローチします。
相手がそれをＯＫすれば、次はキスをするようにもっていきます。
さりげなく自然にそういう展開に持っていけるようになることが
外国人女性にモテルようになるためのコツです。
失敗しても、めげずにトライです。何回もあたれば、
その内、うまくいく時がきっと来るはずです。

ドライオーガズムという言葉を聞いたことがありますか？
ドライオーガズムとは、「複数回の」という意味です。
つまり、ドライオーガズムとは１回のセックスでオーガズム
を何回も経験するものだということです。
女性は、基本的に複数回のオーガズムを経験できる構造になって
います。
また、オーガズムには、射精を伴うものと射精を伴わないものの
２種類があります。女性が何回もオーガズムを経験できるのは、
射精を伴わずにオーガズムできるからです。
男性は普通、１回の数秒の射精で終わってしまいますが、
訓練次第で、男性も女性のように複数回のオーガズムを経験
できるようになるのです。

どうやってドライオーガズムができるようになるための訓練を
すればいいかというと、その方法には、３種類あります。

最初の方法は、エネマグラを使用する方法です。使用方法は、
エネマグラを肛門に挿入し、ドライオーガズムが起こるのを
じっと待つという方法です。エネマグラを使ってドライ
オーガズムを誘発させるためのコツは、体および精神を充分に
リラックスさせること、自分に合ったエネマグラの肛門内に
当たる角度や位置を色々と調整してみることです。

第２の方法は、ＰＣ筋を使う方法です。射精する直前のポイント
になったら、ＰＣ筋を使って、射精をしないようにしますが、
実際の射精をしなくてもドライオーガズムをすることが
できます。ただし、このＰＣ筋を使ってドライオーガズムを
する方法は、難しく、できるようになるまで、長い訓練が
必要です。たとえ強い PC筋を持っていたとしても、
このテクニックができるとは限りません。ＰＣ筋を使う
タイミングがとても重要です。

最後の方法は、ある特定の音を発生し、特別な呼吸法をする
ことで、何どもオーガズムができる方法があります。
しかも、セックスをしている間、相手にもそのパワーが伝わり、
女性のオーガズムを誘発しやすくしたり、かなり興奮できた
という声もあるようです。

正常位は、もっともよく行なわれている体位です。
正常位は、セックスをしていてお互いに負荷がかかり
ずらく行いやすい体位です。セックスの体位には、
お互いの体を楽しむためのたくさんの違った方法があります。

体の接触とキスや抱擁等によりかなりの親密感が得られる体位、
より深い挿入ができる体位、やりずらく難しいけどその分より
興奮と緊迫感が得られる体位と多様です。

大胆な恋人達は、好奇心から色々な体位を試そうとし、
または偶然、色々な体位を自分達のバリエーションに加えて
いきます。セックス時には、相手の反応を見つつ、自分の本能や
感情にたよることが大事です。

＊騎乗位

男性は、仰向けになってベッドに横になります。女性は、
男性にまたがる形で座り、セックスのペースをコントロールする
ことができます。女性は、男性に向かい合いながら、
おしっこをするような感じで座り込むことにより、
よりパワフルな性交をすることができます。それか、
膝まずきながら手をつくことで自分を支えながら行ないます。
そうすることにより、女性は、前によりかかり、男性にキスを
することができるようになります。また、女性の体全体を
男性の上に寝そべらせることで、体の接触が増し、
愛情行為をしやすくなります。他の方法としては、
女性が男性に向かい合わないようにする（男性の向いている
方角と同じ方角に女性が向くようにする）ことで、
もっと深い挿入ができるようになります。

＊後背位

女性は、はいはいをする姿勢をとり（両手、両膝がついた状態）、
男性は、女性の後方から両膝をついて行う体位により、
深い挿入が可能になります。この体位では、男女両方が、
お互いに挿入し合うことができます。男性は、相手のおっぱいや
お尻やクリトリスを愛撫することができます。このような
後方からの体位は、男女両方が愛情行為というよりも
むしろ激しく活発なセックスをしたいようなムードの時、
理想的です。他の方法としては、男女両方が立っている状態で、
女性が前に向かって腰を曲げてタンスなどによりかかって
自分を支えながら行なうことができます。

＊交差する体位

女性が仰向けになって寝そべり、男性は、女性に交差する
形で体はお互いに向かい合いながら女性の上に寝そべります。
女性は、脚を広げ、男性が挿入できるようにします。男性は、
左右に腰を揺らしながら、性交を行ないます。女性は、
両手で男性の腰か脚に力を入れながら、男性の動きを
ガイドします。男性が仰向けになって下にきて、女性が上に
なってコントロールした方が、もうちょっと簡単に維持する
ことができるようになるかもしれません。

＊腿体位

女性は、仰向けになって、男性は、女性の左右どちら側かで
寝そべります。女性は、男性に近い側の脚を上げ、
男性の上に置きます。男性は、女性の体に一番近い脚を
交差するようにして、女性のももの下から挿入します。
男女は、お互いに抱き合ったり、キスすることができるので
、この体位は、とても愛情行為のあるものであり、
ちょっと秘密的っぽい形で挿入することもできます。
女性は、ももにある程度の抑制をかけることができ、
そうすることにより、もっとエキサイティングなものに
なります。

＊クンニリングス

クンニリングスでは、男性は、相手の外陰部とクリトリスを
下と唇で刺激します。多くの女性にとって、クンニリングスは、
とても性欲をそそる快感を与えることができ、オーガズムを
与えるには、最適です。また、男性にとってもかなり性欲を
そそる行為であると言えます。

＊フェラチオ

フェラチオとは、相手のペニスを舐めたり、吸ったり、
キスしたり、なぜたりすることです。男性にとっては、
この上なく満足できるもので、男性の反応を感じる時、
男性が自分を快感のあまりなげだしているのを感じる時、
フェラチオをしている女性自身にとってもかなりの
エロチックな快感を与えます。

＊ファイアサイド

これは、していてとても心地のいい楽な体位です。
女性は、ソファーまたは、両腕を置くことができる
柔らかい椅子にゆったりと座り、両手と両脚を男性の
まわりにかけるようにします。その時、男性は、女性の
正面から膝まずくようにして挿入します。女性が後ろに
よりかかるとしたら男性は、両手を椅子の後ろに置くよう
にして支えます。そうすることで、もっと挿入しやすく
なります。

＊布団

この体位を行なう時には、この体位を行なうのに自分達に適した
高さを見つけることが大事になります。女性は、掛け布団等に
覆われたテーブルまたは布団またはベッドの端に横たわり、
脚を充分に拡げます。男性は、両膝をつきながらクンニリングス
をし始めてから、両膝で自分を支えながら、女性の脚をかかげな
がら挿入することもできます。そうすることで、男性は、
コントロールをすることができ、性交の角度は、より急な
ものになります。

＊頭とつま先

男性は、仰向けになって、脚を拡げて寝そべります。女性も
仰向けで横になり、女性の脚を開き男性の脚と交わるようにし、
女性のつま先を男性の頭に向けます。お互いの頭は、
正反対に向いています。
その状態で挿入を行います。女性がコントロールできます。
男性と女性はお互いに見ることはできませんが、感覚は、
お互いの性器に集中されます。この体位は、男女両方が
お互いに向かい合ってベッドに座り、脚を交差しながらでも
行なうことができます。

離婚理由として最も多いのは男女とも「性格の不一致」とされて
いますが、実際はその中に「性の不一致」が多く含まれていると
いわれています。
アメリカで行われた結婚生活の調査によると、
次のような見解が発表されました。
「離婚の大きな原因には”性生活の不調和”がある」
と確認されました。”性的不調和は家庭不和の主な原因
にはならない”と一部の精神医学者が唱えているようですが、
これは暴論です。性生活さえ順調であれば、大抵の場合、
他の少々の摩擦は問題になりません」

　また、ポール・ポピノー博士という家庭生活の権威者の
説によると、結婚の失敗は通常、次の４つの原因から
起こるということです。

性生活の不調和
余暇利用法についての意見の不一致
経済的な困難
心身の異常
意外なのは、金銭問題が３位であるのに対し、性の問題が
１位だという点ですね。

アメリカの離婚問題の権威者たちは、口をそろえて
「性生活の均衡を保つことは結婚生活には絶対に必要だ」
「離婚の原因は十中八九、性的不満である」と言います。

また、心理学者として有名なジョン・ワトソンも「セックスが
人生の最重要問題であることは明白だ。セックスは人生の
幸福を左右する」と断言しています。

　不思議なのはここまで多くの権威者が「離婚の原因は
十中八九、性的不満である」と言っているのに対し、
日本の家庭裁判所で行った調査で「性的不調和」を
離婚原因に上げる人は案外少ないのですが、それは何故
でしょうか。それは「当事者自身に性的不調和の認識
がない」ことが挙げられるかと思います。

「心が離れたから体も離れた」という認識はあれど
「体が離れたから心も離れた」という点は案外
見落とされがちなポイントです。

＊乳房は胸元や膨らみの輪郭が敏感なので、周りから
その形に添って撫で、さすり、優しくなぞることで全体の
性感が高まっていく。乳首へ近づきながらも、その周りの
乳輪もジラしたほうがより感じやすくなる。

＊寄せて持ち上げる動きで快感上昇

手のひらを乳房の下から包み込むように当て､
中央へ寄せて持ち上げるような動きで優しく揉む。
正面から乳首を手のひらで押しつぶすように掴んで
揉むのはタブー！！

＊勃起してから挟む・吸う・弾く

乳輪を丹念に舐め回し乳首が勃起してから刺激するのが
ベスト。舌で上下に転がしたり、唇で軽く挟み擦る、
引っ張る、口に含んで舐める、吸うなど基本は刺激が
優しいほど快感が上昇する。強い刺激を試すのは乱れた
後から！

＊４本の指で奏でるように

手のひらを広げて上下に動かし、それぞれの指の腹
で乳首を連続的に刺激していく

＊手のひらで乳頭をさする

手のひらで乳首の先に触れ、つぶさないように回して
乳頭だけを擦ったり、乳首だけを寝かせてコロコロと
優しく転がす


＊舌先で押したり揉んだり

女の子が乱れてきたら舌を広げて強めに擦りつけ、
舌先を固くして乳首を押し込みグリグリ揉むなど強く
してみる


＊息を吹きかけたり濡らしたり

唾液をたっぷり含んで乳首を吸ったりして濡らした
後、息を吹きかける。水分に敏感な乳首には効果
的


＊前歯を当て舌で舐め上げる

前歯の内側を乳首の上側に当て、舌で下側を繰り
返し舐め上げる。唾液を利用して舐めると刺激がまろやか

やはり主流はバイブレーター大人のおもちゃといえば､
なにかいかがわしい印象があって､まさか自分たち
が使うなんて､と思うかもしれません｡しかし､この大人の
おもちゃは意外に多くの人たちが利用していま
す｡というのも､Sexがちょっとマンネリ化してきたかな､
という夫婦やカップルにとって､こんなに刺激的な遊び
はないからです｡セックスに小道具を使ってみるのも
大人の知恵｡
大人のおもちゃのなかでも､最もポピュラーなのはやはり
ペニスの形をしたコケシやバイブレーター｡コケシ
やバイブレーターは､その種類や機能はさまざまで､
手動式のものでは､お湯で温めると人肌の温変になったり､
やわらかなギザギザの突起があったり､あるいはヌルヌル
した素材を使ったコケシが人気の主流｡
電動式では､もっと動きも本格的で､本体がくねりながら
伸縮したり､振動とともにイボイボが膣内を擦る
もの､また女性同士のために二つついているものや真珠入り
ペニスを思わせる玉入りのもの､あるいは膣の中に入れる
タマゴの形をしたローターというものがあります｡細かく
振動したり､クネクネと動くバイブレーターの刺激を
クリトリスにあてたり､女性の中に挿入してさらにクネクネ
と動かしたり…｡その刺激はかなり衝撃的なもの｡マンネリに
よって、以前より快感がなくなってしまった女性や愛液が
少ない女性などには､こうした刺激が効果的｡やがてまた
新しい快感が呼び起こされるはずです｡
ただしこういうものは､嫌がる女性に無理やり使うのは
考えものです｡またすぐに挿入するのではなく､他の性感帯を
刺激して慣れた頃にゆっくりと挿入することが大切です｡
あくまでも遊び心が大切なのですから､お互いがより楽しく
なるように使うのでなければ意味がありません｡
　　
○入手方法

大人のおもちゃは､ポルノショップや通信販売などで､手に
入れることができますが､買うのに抵抗がある人は､肩こり用の
ハンディタイプのバイブレーターがお勧め｡これもしっかり
大人のおもちゃになります｡ただし､もともとセックスに使う
ものとしてできているものではないので､あまり変な使い方は
しないように｡こうしたいわゆる大人のおもちゃの他に､
例えば､ブラシ､電気カミソリ(ふたをしたままで)､筆など｡
日用品のなかにも､探せば結構使えそうな小道具があるもの
です｡ただ危険性の高いもの､特にガラス製品は絶対に
避けてください｡

○香水と化粧品

直接からだに受ける刺激ではありませんが、視覚、聴覚
などの感覚的な刺激も十分興奮させてくれます。
そのなかでも意外に刺激的なのがニオイ、つまり臭覚による
ものです。男性が、女性の化粧品や香水の入り混じった
体臭などの特殊なニオイによって刺激を受け、勃起して
しまうことはよくあること。
混雑した電車の中などで、横に立っている女性の体臭で
つい興奮してズボンがふくらんでしまうといった例も、
決して珍しくはありません。また、とりわけ女性は性に関して
想像力が豊かで、感覚的な刺激によって理想のセックスを
イメージして濡れてしまうことがよくあります。好きな
男性と同じコロンをつけている人に出会って密かに心
ときめかせる女性もいるのです。
そこで、このにおいもマンネリ化脱出のための演出効果
として利用しようというわけです。においも、もち
ろん良いニオイでなければ、興奮はおろか、不快感で
セックスも台無し。そこで良いニオイの香水などを利用
します。その昔、絶世の美女クレオパトラは、独特の香りで
多くの男性たちを魅了したと言われていますし、あの
マリリン・モンローが、素肌にシャネルの五番をまとって
眠っていたというのも有名な話です。
このように、香水とSexは切っても切れない関係にあります。
性的興奮を高めるのに最も適しているといわれるのは
ムスクの香り。これはジャコウジカのオスの生殖腺から
分泌される物質が原料で、どこか異性
をひきつける魅惑的な香りです。
セックスの前にお互いに気に入ったニオイの香水を振りかけ
合う。その刺激が性的な興奮を助け、今までになかった
快感を覚える、ということになるのです。振りかける場所も、
全身でもいいし、乳房や性器といった女性の局部から、
ペニスまで、それぞれ工夫するといいでしょう。特に女性の
局部は、愛液などから独特のニオイを発散しています。
そこに香水のニオイが混じるのですから、かなり強烈な
ニオイとなって、男性の性的興奮をくすぐることでしょう。
また、女性の化粧品を使うのもグッド・アイデアで例えば
口紅、女性の局部や乳首に愛撫するように、ていねいに
塗ってみたりするのもいいのではないでしょうか。
化粧用のスポンジやブラシを使って性感帯をなでるように
するのも新しい快感を呼びますし、思わぬ部分にお化粧を
してみるのもなかなか刺激的です。ただし、皮膚の弱い人や、
かぶれやすい体質の場合は、あとで早めに入浴して、
しっかり洗い落とすようにしましょう。

この「ナチュレ ザーメンローション」は、老舗メーカーNPGの放つ天然ローションシリーズ「ナチュレ」からのニューアイテム、性感向上ローションです。その名もズバリ「ザーメンローション」。いくら派生商品とはいえ何というネーミング、と思いきやあれよあれよという間に何とカテゴリーランキングのトップアイテムまでに伸長、いまや部門ランカーにまで至るほどの健闘ぶり。さすが老舗メーカーNPG、目の付け所が違います。やはり、こちらもナチュレ派生商品、天然素材でお肌にとてもやさしいローションです。しかし色と触感はホンモノそっくり？ですが、無臭ですのでなにとぞご安心ください。

の'の字、８の字でピストン功者にシンプルなピストン運動に
わずかな回転運動を加えるだけで、正常位は劇的に変化する。
回転運動の基本は挿入したペニスの付け根を支点に'の'の
字や８の字を描くこと。ピストンしながら描ければ上級者だ！

水平に縦長のだ円を描くイメージで！基本的に女性主導の
体位だが相手の腰遣いに合わせて回転を加えるのがポイント。
わずかに腰を上げ水平に円運動させる。縦長のだ円を描く
イメージで動かすと膣前壁と膣後壁に当たって相手の快感も
増す！５回ピストンしたら一回の円運動をバックでも'の'の
字、８の字の腰運動が基本になる。自分の恥骨を
相手の肛門にこすりつけるイメージで５回ピストン
１回転運動が理想だが反応を見ながら回転運動の
比率を増やしたり減らしたりする！

自分で腰を回転させるのは難しいため、相手の腰を持って
回転運動をリードするのがコツ。深く挿入したら、
相手の腰を持ち、ペニスが気持ちいいように円運動させる。
膣内で捻れる感覚が相手の快感につながる！
リズミカルなだ円運動で昇天させる。相手の動きが限定
されるので、回転運動は男性がリードする。
膣前壁と膣後壁を刺激するようにつぶれただ円をイメージ
して回転運動させるのがコツ。やはり５回ピストンしたら
１回転とリズミカルに

いつもの愛撫にちょっとした回転運動や円運動を加える
だけで、驚くほど強力な快感を与えることができる。
フェラが上手な子は、口でピストン運動するだけでなく､
ストロークでペニスを引き出すとき､顔を回転させて
捻じるようにする。
これだけで男性の快感度合いはまったく違うように、
女性を撫でたり、舐めたりするときに回転運動を加える
ことによって、効果的な愛撫が可能なわけだ！
回転運動の基本は２つ。手技・舐め技を問わず周囲から
同心円を描きながら目標ポイントへ向かうこと！相手の
期待感をあおりながら焦らす効果がある。
乳首やクリトリスなど、強烈に感じる性感帯には特に効果大！！
そして螺旋を描きながらポイントを移動させること！
ストレートに撫で上げるよりも、じっくりと触覚を刺激して、
女性の性感アップにつながる。力加減も最初はやや強くし、
性感が高まれば逆に弱くする｡撫でるのではなく､あくまでも
這わせるイメージが重要！背中や内腿など面状の性感帯に
効果大！
舌先の力加減による愛撫のメリハリが基本！強い刺激を
与えるなら、舌先に力を入れてとがらせ、女性が登りつめ
そうになったら舌の力を弱め、繰り返して深い快感に導く！

○耳

耳への愛撫も性感をアップさせる重要なポイント!
吐息を吹きかけるだけではない。舌先をとがらせて、
耳たぶ周辺を細かな螺旋を描くように愛撫すると効果的！

○首 筋

首筋への愛撫は下から上へ、大き目の螺旋を描きながら、
ゆっくりと舐め上げるのがポイント

○口

ディープキスが上手ならば、それだけで相手の性感をアップ
させることができる。ポイントは舌を絡めた後に、
相手の舌の表裏を愛撫するつもりで舌を回転させること

○脇　の　下

くすぐったがるが、それを超えると快感に変わる。
脇の下から二の腕へ、あるいは乳房へ、螺旋状にやや
強めに舐め上げる

○ク　リ　ト　リ　ス

唇や舌で愛撫するときも指技同様、基本は回転運動！
回転運動に弱いクリトリスを唇に挟んで円を描いたり、
舌先でクリトリス周辺を撫でるように舐める


指を使った回転愛撫は強弱をつけるのが基本！
ハードな愛撫は中指･人差し指、ソフトな愛撫は薬指・
小指を使う。円や螺旋を描きながら、指でバイブレーション
を加えるのも効果大！


○大　陰　唇

最も脂肪が多い部位だけに、ある程度は強い刺激もOK。
指の腹で性器周辺を撫でるイメージで大きな円をつもりで
両方ふくらみを撫でると効果的

○小　陰　唇

左右のビラビラを閉じ合わせた状態で施すのが基本。
閉じ合わせた小陰唇を２本の指で挟み、ゆっくりと
円運動させる。


○膣

膣前庭を指で刺激する。膣前庭の三角地帯に沿って、
指の腹で撫でれば愛液がでてくる

○乳　首

乳首を愛撫するときは、指の腹を使った細かい振動が
有効。親指の腹や手のひらを乳首に当て、乳首を転がす
ように徐々に強くして回転させる

手を使った回転愛撫のポイントは、必要以上に手に力を
加えないこと！胸を愛撫する時も指より接触面積が
広いので、与える刺激は強くなる。手で掴んだり揉んだり
というより、触れる程度のタッチでいい。

○髪 の 毛

髪を撫でることによって、女性は心理的安心感が得られる。
髪の流れに沿ったり、逆撫でしながら円運動を交互に
繰り返したりするのがコツ！

○恥 丘

恥丘を手のひらで圧迫すると、刺激がクリトリスに伝わる。
恥丘全体を圧迫しながら、できるだけ速くバイブのように
回転させる

○尻

尻は下から持ち上げるイメージで撫で、割れ目は指先を
バイブのように刺激するのが基本


○乳 房

持ち上げるようにして揉むことが愛撫の基本。乳房の
下の部分に手のひらを当て、円を描くようにして持ち上げる

○背 中

背骨に沿って撫で上げるだけでは性感を100％引き出せない。
指先や手のひらで螺旋を描きながら撫で上げる

○太 腿

太腿は円運動で撫でると効果UP!特に内腿は膝のほうから
付け根へ螺旋を描きながら撫で上げる。付け根も外から
内へ同じように

○挿入後のピストン運動は､相手をより深い快感に導き､
昇天させるため重要。ピストン運動は、出し入れするだけ
じゃなく'の'の字や'Q'の字を描く回転運動などの複合技を
加えればピストンの幅も広がる。ピストンのときの回転運動の
コツは２つ！５回ピストンしたら１回は円運動する。
相手の反応に応じて回転数を柔軟に増減させたほうがいい。
円運動では膣前壁と膣後壁を擦るイメージで行うこと。
膣前壁と膣後壁には、横壁に比べて性感帯が充実していて、
特に膣前壁にはGスポットがあるので、そこをペニスで擦る
イメージで回転運動させるのはかなりの効果がある｡
挿入時の回転運動を身につけさえすれば回転の支点は
ペニスの付け根や膣口。膣前壁と膣後壁を攻めるために、
体位によってはだ円を描くイメージで行う。愛撫でも
ピストン運動でも女の快感はUPする。コツさえつかめば
エッチ上手になる日も遠くない！！