セックスライフを向上させるために・・・
＊５分間のマッサージ
セックスをしたくなるムードになるためにもってこいの凄い
テクニックがあります。体の前や背中を、彼女または、
彼氏と交互にマッサージし合います。例として、相手の体の
前の部分を５分マッサージすることから始めます。
そのお返しとして、今度は、相手が貴方にマッサージを
します。次に貴方が相手の背中をマッサージします。
これは、セックスの中で意外ととても大事な前戯の一部です。
＊見せること、伝えること
誰も相手の考えていることを読むことはできませんよね。
相手に貴方がどんなことをするのがされるのが好きか、
どういう風にするとされると気持ちいいか、どんな感じではやさで
セックスするのが触るのが触られるのが好きかをできるだけ正確に
伝えて下さい。お互いの目の前でオナニーし合ってみて下さい。
そうすればどんな風に責めてればいいか具体的に見えてくるでしょう。
また、相手がオナニーをするのを見ること、自分がオナニーをして
いるのを見られることは、とても興奮するし、そそられるものです。
＊体全体としてセックスをする
よく、ついついまっさきに相手のあそこを攻めにいってしまい、
そこから他の部分に行かなかったりしますよね。あそこを時間を
かけて攻めることが間違っていると言っているわけじゃないですよ。
ただ、体全体に性的エネルギーを発散させるのもいいことであると
言いたいのです。相手の体の色々な部分を開発するように攻めて
あげて下さい。オーガズムをしている最中、またはその直後に、
性的エネルギーを体全体に配分するために、両手を相手のあそこ
から体全体に這わせてみて下さい。
＊ オーラルセックス
あそこやおっぱいだけでなく体全体に舌を這わせるようにして
下さい。
＊ 誰がセックスの支配権をもっているか？
いつも貴方と相手、誰がセックスを始めていますか？それは、
交互に行うようにして下さい。男性のセックスの夢の一つに、
女性が自信をもってセックスの支配権を握って欲しいということが
あります。いつも同じ人間がセックスの支配権をもってセックスを
しているとあきてくる場合があるので、たまには交換してみるのも
いいでしょう。男性が受身になって女性がするセックスも結構、
興奮していいものですよ。
＊夢想を交換する
自分の中にためていた夢想を思い切って相手に打ち明かして
みて下さい。そして、相手にも相手の夢想を打ち明けるように
励ましてあげて下さい。
でも強要してはいけませんよ。これを行うことで、貴方の
セックスライフがもっとエロチックで興奮できるものに
なるかもしれません。しかしこれは覚えておいて欲しいこと
ですが、時には、夢想は、所詮夢想であるということです。
夢想していることを実際に行うかは、また別の話であるという
ことです。貴方のセックスの夢が相手のものとマッチするか
というと必ずしもそうであるとは言えないかもしれません。
貴方のセックスの夢想が、相手にとって、心地のよいもので
なければ行動には移さない方がいいでしょう。
＊夢想の実現化
例えば、貴方の大好きな夢想が貴方と相手と更に第三者を加えて
セックスをすることだとします。でも、相手が実際にするには、
ちょっと気が進まないとしましょう。そこで、想像力を使います。
そこに第三者がいると想像をするのです。貴方と相手は、第三者が
どんな見た目でどんなことをするか、貴方が相手がどんなことを
するかを言い合います。実際に、何かをしなくても空想をして楽しむ
ことは可能です。空想は、セックスを行う時の楽しむための一つの
手段と言えるでしょう。
＊相手を見つめること
セックスをしている間、相手のことを見つめ続けるようにします。
そうすることによってセックスがより情熱的で熱狂的なものに
なるでしょう。
＊相手にもっと集中するようにする
セックスをしている相手に集中するようにします。すると
貴方と相手がセックスについて感じ方が違うと気づくかも
しれません。
＊彼の秘密の性感帯
少なくても全男性の30％が、乳首が性感帯であるということを
知っていましたか?
肛門と睾丸の間にある「会陰えいん」と呼ばれる部分についても
同じことが言えます。不幸にも、男性によっては、それらの
場所を触られるのが男らしさに関わるからとかいう理由で
いやがる人がいるようです。
それらの性感帯は、やさしく触って、相手の反応を見ながら、
愛撫を進行するようにします。
＊ 道具を使う楽しさ
昔からセックスの道具（バイブレーター、こけし等）は、
女性が使うものだという風に思われてきました。男性は、
女性のクリトリスを刺激するものがペニスを簡単に気持ちよく
するものであるかを見始めています。
男性によっては、彼女がバイブレーターを使い出したら、
それにはまってしまうのではないかと心配する方もいるようです。
男性は、自分の代わりに彼女が道具を好み、いつも道具で
満足しだしてしまうんではないかと心配する人がいるかも
しれません。女性がバイブレーターでオーガズムをすること
自体は、悪いことでも何でもありません。ただ、女性は、
彼氏がそのプロセスの一環になっているようにした方が
いいでしょう。
例としては、彼氏に、バイブレーターをする時に愛撫
するように、キスするように頼んだり、また、バイブレーターを
彼氏にささえてもらうように頼んでみてもいいでしょう。
＊ベッド以外の場所で
ベッドでセックスするのをしばらくやめて他の場所でセックス
するようにしてみて下さい。お風呂場、台所、トイレ、
他の部屋、庭、野外等、
またいつもとは、違った感じでセックスできるでしょう。
もしも、ベッドでセックスしかしたくないというなら、
ベッドの雰囲気をいつもとは変えてセックスしてみるのも
いいでしょう。花をいっぱい飾ってみたり、キャンドルを
使ったり、エロチックな映画を観ながらセックスしてみたり、
バリエーションを変化させましょう。
＊気持ちを表現することが難しいですか？
セックスのことなど、何かデリケートなことについて、相手と
話しにくいことがあります。普段、相手と話し合うときには、
お互いに見つめあって話をしますよね。それでは、運転中など、
お互いに正面を見ている時などにデリケートな話をしてみては
どうでしょうか？相手の目を見ていると話にくいけど、
目を見ていないと話せる場合って結構あります。
＊ 明かりをつけてのセックス
セックスでは、視覚的な刺激が大部分なのですから、何で
暗いところでするですか？調査によると男性は、オーラル
セックスをされるのを見るのが大好きで、見ることにより
とても興奮するようです。
＊ 挿入
結構、挿入することだけが大事だと思いがちになっていませんか？
性交は、確かに性衝動を表現および満足させるのに最適だと思い
ます。
挿入を行なわなくても、お互いに満足できる方法はあると
思います。
セックスをするのには、ちょっと疲れているからとかの
理由でセックスしていないカップルがいるかもしれませんが、
挿入を行なうだけがセックスと思わないで下さい。
一緒にオナニーをしたり、相手を愛撫したり抱きしめて
あげたりするだけでもお互いに満足できることがあります。
＊オーガズムだけが大事と思っていませんか？
勘違いしないで下さいね、勿論、オーガズムすることが
悪いなんて言っていませんよ。ただ、相手をいかせることが
できなかったからセックスが失敗だったとか思うときがありがち
ですがオーガズムだけに集中することより、
もっと途中のことに集中してもいいんじゃないかってことです。
＊セックスは自発的なスポーツでもある
相手がしたくない何かを相手に強要したりしてはいけませんか?
相手もやってみたいと貴方と意見が一致したこと、でも今までに
試したことがないことにチャレンジしてみるのもセックスライフを
より楽しくするためには、する価値があります。
＊テレフォンセックス
貴方が愛する人に電話をしたり、パソコンでセックスについて
話し合ってみたり、セックスをしてをしてみて下さい。
相手と向かい合っていないと、貴方や相手をむらむらっとさせる
淫語をもっと簡単に言えたりします。
「チンポしゃぶってくれよ」
「おまんこにチンポ入れて」
セックスをしたくなるムードになるためにもってこいの凄い
テクニックがあります。体の前や背中を、彼女または、
彼氏と交互にマッサージし合います。例として、相手の体の
前の部分を５分マッサージすることから始めます。
そのお返しとして、今度は、相手が貴方にマッサージを
します。次に貴方が相手の背中をマッサージします。
これは、セックスの中で意外ととても大事な前戯の一部です。
＊見せること、伝えること
誰も相手の考えていることを読むことはできませんよね。
相手に貴方がどんなことをするのがされるのが好きか、
どういう風にするとされると気持ちいいか、どんな感じではやさで
セックスするのが触るのが触られるのが好きかをできるだけ正確に
伝えて下さい。お互いの目の前でオナニーし合ってみて下さい。
そうすればどんな風に責めてればいいか具体的に見えてくるでしょう。
また、相手がオナニーをするのを見ること、自分がオナニーをして
いるのを見られることは、とても興奮するし、そそられるものです。
＊体全体としてセックスをする
よく、ついついまっさきに相手のあそこを攻めにいってしまい、
そこから他の部分に行かなかったりしますよね。あそこを時間を
かけて攻めることが間違っていると言っているわけじゃないですよ。
ただ、体全体に性的エネルギーを発散させるのもいいことであると
言いたいのです。相手の体の色々な部分を開発するように攻めて
あげて下さい。オーガズムをしている最中、またはその直後に、
性的エネルギーを体全体に配分するために、両手を相手のあそこ
から体全体に這わせてみて下さい。
＊ オーラルセックス
あそこやおっぱいだけでなく体全体に舌を這わせるようにして
下さい。
＊ 誰がセックスの支配権をもっているか？
いつも貴方と相手、誰がセックスを始めていますか？それは、
交互に行うようにして下さい。男性のセックスの夢の一つに、
女性が自信をもってセックスの支配権を握って欲しいということが
あります。いつも同じ人間がセックスの支配権をもってセックスを
しているとあきてくる場合があるので、たまには交換してみるのも
いいでしょう。男性が受身になって女性がするセックスも結構、
興奮していいものですよ。
＊夢想を交換する
自分の中にためていた夢想を思い切って相手に打ち明かして
みて下さい。そして、相手にも相手の夢想を打ち明けるように
励ましてあげて下さい。
でも強要してはいけませんよ。これを行うことで、貴方の
セックスライフがもっとエロチックで興奮できるものに
なるかもしれません。しかしこれは覚えておいて欲しいこと
ですが、時には、夢想は、所詮夢想であるということです。
夢想していることを実際に行うかは、また別の話であるという
ことです。貴方のセックスの夢が相手のものとマッチするか
というと必ずしもそうであるとは言えないかもしれません。
貴方のセックスの夢想が、相手にとって、心地のよいもので
なければ行動には移さない方がいいでしょう。
＊夢想の実現化
例えば、貴方の大好きな夢想が貴方と相手と更に第三者を加えて
セックスをすることだとします。でも、相手が実際にするには、
ちょっと気が進まないとしましょう。そこで、想像力を使います。
そこに第三者がいると想像をするのです。貴方と相手は、第三者が
どんな見た目でどんなことをするか、貴方が相手がどんなことを
するかを言い合います。実際に、何かをしなくても空想をして楽しむ
ことは可能です。空想は、セックスを行う時の楽しむための一つの
手段と言えるでしょう。
＊相手を見つめること
セックスをしている間、相手のことを見つめ続けるようにします。
そうすることによってセックスがより情熱的で熱狂的なものに
なるでしょう。
＊相手にもっと集中するようにする
セックスをしている相手に集中するようにします。すると
貴方と相手がセックスについて感じ方が違うと気づくかも
しれません。
＊彼の秘密の性感帯
少なくても全男性の30％が、乳首が性感帯であるということを
知っていましたか?
肛門と睾丸の間にある「会陰えいん」と呼ばれる部分についても
同じことが言えます。不幸にも、男性によっては、それらの
場所を触られるのが男らしさに関わるからとかいう理由で
いやがる人がいるようです。
それらの性感帯は、やさしく触って、相手の反応を見ながら、
愛撫を進行するようにします。
＊ 道具を使う楽しさ
昔からセックスの道具（バイブレーター、こけし等）は、
女性が使うものだという風に思われてきました。男性は、
女性のクリトリスを刺激するものがペニスを簡単に気持ちよく
するものであるかを見始めています。
男性によっては、彼女がバイブレーターを使い出したら、
それにはまってしまうのではないかと心配する方もいるようです。
男性は、自分の代わりに彼女が道具を好み、いつも道具で
満足しだしてしまうんではないかと心配する人がいるかも
しれません。女性がバイブレーターでオーガズムをすること
自体は、悪いことでも何でもありません。ただ、女性は、
彼氏がそのプロセスの一環になっているようにした方が
いいでしょう。
例としては、彼氏に、バイブレーターをする時に愛撫
するように、キスするように頼んだり、また、バイブレーターを
彼氏にささえてもらうように頼んでみてもいいでしょう。
＊ベッド以外の場所で
ベッドでセックスするのをしばらくやめて他の場所でセックス
するようにしてみて下さい。お風呂場、台所、トイレ、
他の部屋、庭、野外等、
またいつもとは、違った感じでセックスできるでしょう。
もしも、ベッドでセックスしかしたくないというなら、
ベッドの雰囲気をいつもとは変えてセックスしてみるのも
いいでしょう。花をいっぱい飾ってみたり、キャンドルを
使ったり、エロチックな映画を観ながらセックスしてみたり、
バリエーションを変化させましょう。
＊気持ちを表現することが難しいですか？
セックスのことなど、何かデリケートなことについて、相手と
話しにくいことがあります。普段、相手と話し合うときには、
お互いに見つめあって話をしますよね。それでは、運転中など、
お互いに正面を見ている時などにデリケートな話をしてみては
どうでしょうか？相手の目を見ていると話にくいけど、
目を見ていないと話せる場合って結構あります。
＊ 明かりをつけてのセックス
セックスでは、視覚的な刺激が大部分なのですから、何で
暗いところでするですか？調査によると男性は、オーラル
セックスをされるのを見るのが大好きで、見ることにより
とても興奮するようです。
＊ 挿入
結構、挿入することだけが大事だと思いがちになっていませんか？
性交は、確かに性衝動を表現および満足させるのに最適だと思い
ます。
挿入を行なわなくても、お互いに満足できる方法はあると
思います。
セックスをするのには、ちょっと疲れているからとかの
理由でセックスしていないカップルがいるかもしれませんが、
挿入を行なうだけがセックスと思わないで下さい。
一緒にオナニーをしたり、相手を愛撫したり抱きしめて
あげたりするだけでもお互いに満足できることがあります。
＊オーガズムだけが大事と思っていませんか？
勘違いしないで下さいね、勿論、オーガズムすることが
悪いなんて言っていませんよ。ただ、相手をいかせることが
できなかったからセックスが失敗だったとか思うときがありがち
ですがオーガズムだけに集中することより、
もっと途中のことに集中してもいいんじゃないかってことです。
＊セックスは自発的なスポーツでもある
相手がしたくない何かを相手に強要したりしてはいけませんか?
相手もやってみたいと貴方と意見が一致したこと、でも今までに
試したことがないことにチャレンジしてみるのもセックスライフを
より楽しくするためには、する価値があります。
＊テレフォンセックス
貴方が愛する人に電話をしたり、パソコンでセックスについて
話し合ってみたり、セックスをしてをしてみて下さい。
相手と向かい合っていないと、貴方や相手をむらむらっとさせる
淫語をもっと簡単に言えたりします。
「チンポしゃぶってくれよ」
「おまんこにチンポ入れて」
