初めてのセックス
パートナー両方にとって、いいセックスをするには？
まず、セックスにルールは、ありません。簡単に言うと、
お互いを満足させることができれば、両方が気持ちよければ
いいわけです。ただ、セックスした後に、相手を妊娠させて
しまったんじゃないかだとか、病気をもらってしまったのでは
ないかとか後悔しないためにも、不安が残らない避妊法を
しましょう。
＊いつセックスする？
いつセックスをするかは、関係ありません。大事なことは
あなた達、両方がリラックスし気分が乗っている時に
セックスすることです。カップルによって、夜明けに、
日が照っている午後に、夜に等、セックスをしたがる
時間帯は異なります。一日のどの時間帯にセックスを
すべきかということよりもセックスとセックスの
前後の時間をどれくらいかけるかを考えるべきです。
初めての時には、特に時間に余裕を持つようにして下さい。
週末は、理想的です。でも、少なくても寝る時間も含めて
丸一日をかけるくらいのつもりでいて下さい。
＊セックスの前に飲んだり食べたりした方がいい？
眠くなるので食べすぎは避けましょう。軽く食べる
ようにして、飲みすぎないようにしましょう。
お酒を飲むことで緊張やプレシャー等は、いくらか
とれますが、飲みすぎると逆効果で、勃起しずらく
なってしまいます。
＊どこでセックスする？
どこでセックスをするかは、もっと大事な決断でしょう。
誰にも邪魔されることなく、２日間くらい２人きりに
なれる場所があれば最高です。ベッド（布団）、
シャワーは、最低限ないとつらいでしょう。２人が
快適に感じかつリラックスできる場所が好ましいです。
２人でシャワーを浴びたら、時間をたっぷりかけて
キスをしたり愛撫をし合ったり、お互いを触りあったり
して、お互いを知り合いましょう。それがセックスです。
＊何か用意すべきものは？
自分を快適にするものだと思えば何でもＯＫです。
コンドーム等の避妊用具をはじめ、リラックスするために、
ガムを買ったり、自分を落ちつけることができるものを
持ってくればいいと思います。
○女性の場合
＊最初に何をすべきか？
どうやったら、貴方を気持ちよくできるか彼が知っていると
期待しない方がいいでしょう。彼に、どこを責められると
気持ちよくなるか話したり、示したりする方がいいかも
しれません。
彼の手を取って、貴方が気持ちいいと感じるところへ持って
いってもいいでしょう。ゆっくりと行うようにしましょう。
もし、これが彼の初めてのセックスなら、彼は、かなり緊張
しているはずなので、貴方がすることに対して、ペニスが反応
しないかもしれません。彼への我慢、やさしさ、理解が大事です。
時間をたっぷり持って、時間をかけてセックスすることが
大事です。
＊痛いの？
処女を失うことがどれほど痛いかというウワサを聞いたことが
あるかもしれません。少数の女性には、それは確かに言える
ことですが、正しいやり方で、あなたに合った相手とセックス
を行えばそんなに痛くないはずです。彼にゆったりとした
時間を持たせてあげて下さい。ローションを使って下さい。
彼の指を貴方のあそこに入れて下さい。気持ちいいとき、
痛いとき、それぞれ彼に言ってあげて下さい。
＊どの体位をすべきか？
どの体位を行うかは、色々な要素によります。女性によっては
初めてセックスを行う時に挿入の深さやペースをコントロール
できる騎乗位を好む傾向にあるようです。また他の女性は、
男性に上位になってもらってコントロールしてもらうようです。
貴方達２人にあった最適な体位を選んでもらって下さい。
彼にゆっくりとセックスを行ってもらうことを言うことを
覚えておいて下さい。時間をゆっくりかけてセックスを
行いましょう。必要があればローションを使うようにします。
○男性の場合
＊もし勃たなかったらどうしよう？
想像できないかもしれませんが、今まで問題なく勃起していた
ペニスも、初めてのセックス時には、うまく勃起できないかも
しれません。そうなったとしても、それは自然なことです。
どうしてかと言うと貴方は緊張しているからです。
ゆっくりと深呼吸をして下さい。しばらくの間、手、唇、舌で
愛撫をしたりキスをしたりするようにします。不安なことを
忘れるようにします。勃たせようと考えたり、勃たなかったら
どうしようと考えていると、悪循環に陥るだけです。勃たな
かったら、またあらためてセックスし直せばいいやくらいに
気軽に考えておいた方がいいでしょう。しばらくしたらまた
勃起するでしょう。勃たなくなっても一時的なものです。
＊自分が童貞だと彼女に言うべきか？
多くの男性が、男性であるということを理由に、どちらがより
セックスの経験が多いかも関係なしに、男性がセックスを
リードしなきゃいけないと思い込んでいるようです。
もしも貴方が童貞で彼女が経験があるようなら、
もしも彼女が望むようなら彼女にセックスをリードさせて
あげてもいいでしょう。
童貞であることを隠そうとせずに、正直に初めてである
ことをさらけだしましょう。その方が気も楽になるでしょう。
＊一緒にイクことができるか？
一緒にイケるかどうか、心配しないで下さい。女性によっては
挿入ではオーガズムできない人もいます。また彼女が挿入で
オーガズムできるとしても、貴方と一緒にオーガズムできる
可能性は、そんなに高くないと考えた方がいいでしょう。
セックスを楽しむようにし、彼女がセックスを楽しんでいるか
気持ちよくなっているかセックスしながら言って
もらいましょう。
＊もしも早くイキすぎてしまったらどうしよう？
思っていたよりも早くイキすぎてしまったら、そのまま一緒に
ちょっと寝てもいいですし、他のことをするなどして、
時間をゆっくりとって、もう一度セックスしてみましょう。
２回目は、もっとリラックスして、落ち着いてセックスが
できるでしょう。
＊自分のペニスは彼女にとって充分、大きいかな?
自分のペニスは大きすぎる？
ペニスの形は変じゃないかな？
男性が他に共通して気にすることは、ペニスのサイズです。
日本人のペニスの平均の大きさは、勃起した時で１２～
１３ｃｍくらいです。それだけの長さがあれば女性器の中の
殆どの性感帯スポットに当たります。女性器は、ペニスが
大きければ、そのサイズに合わせて伸びますし、ペニスが
あまり大きくなくても、そのサイズに気持ちいいように変形
します。ペニスのサイズは、男性が思うほどは、セックスで
関係ないです。
男性が他に気にすることは、ペニスの形です。ペニスが下に
曲がっていたり、左に曲がっていたりすることで気にする方が
いるようです。ポルノ等で、変形したペニスを見たことがない
から気にするのでしょう。他の男性は、下に曲がっている
ペニスがセックスを難しくしたり、相手を痛がらせて
しまったりするのではないかと思うかもしれません。
セックスには、色々な体位があり、色々な角度で挿入できる
ということを覚えておきましょう。ペニスと女性器は、
色々な方法でマッチすることができます。それぞれの新しい
体位が、貴方達に新しい快楽をもたらしてくれるでしょう。
下に曲がっているペニスは、フェラチオをするには最適
でしょう。
＊相手にとっていい恋人になれるか？
勿論、自動的には、いい恋人になることはできません。
自分にあった恋人とであれば、時間をかけて何回もセックスを
することできっといい恋人になることができるでしょう。
最初は、ぎこちないかもしれませんが、時がたてば、
お互いにセックスがよりよくなるようにできるでしょう。
まず、セックスにルールは、ありません。簡単に言うと、
お互いを満足させることができれば、両方が気持ちよければ
いいわけです。ただ、セックスした後に、相手を妊娠させて
しまったんじゃないかだとか、病気をもらってしまったのでは
ないかとか後悔しないためにも、不安が残らない避妊法を
しましょう。
＊いつセックスする？
いつセックスをするかは、関係ありません。大事なことは
あなた達、両方がリラックスし気分が乗っている時に
セックスすることです。カップルによって、夜明けに、
日が照っている午後に、夜に等、セックスをしたがる
時間帯は異なります。一日のどの時間帯にセックスを
すべきかということよりもセックスとセックスの
前後の時間をどれくらいかけるかを考えるべきです。
初めての時には、特に時間に余裕を持つようにして下さい。
週末は、理想的です。でも、少なくても寝る時間も含めて
丸一日をかけるくらいのつもりでいて下さい。
＊セックスの前に飲んだり食べたりした方がいい？
眠くなるので食べすぎは避けましょう。軽く食べる
ようにして、飲みすぎないようにしましょう。
お酒を飲むことで緊張やプレシャー等は、いくらか
とれますが、飲みすぎると逆効果で、勃起しずらく
なってしまいます。
＊どこでセックスする？
どこでセックスをするかは、もっと大事な決断でしょう。
誰にも邪魔されることなく、２日間くらい２人きりに
なれる場所があれば最高です。ベッド（布団）、
シャワーは、最低限ないとつらいでしょう。２人が
快適に感じかつリラックスできる場所が好ましいです。
２人でシャワーを浴びたら、時間をたっぷりかけて
キスをしたり愛撫をし合ったり、お互いを触りあったり
して、お互いを知り合いましょう。それがセックスです。
＊何か用意すべきものは？
自分を快適にするものだと思えば何でもＯＫです。
コンドーム等の避妊用具をはじめ、リラックスするために、
ガムを買ったり、自分を落ちつけることができるものを
持ってくればいいと思います。
○女性の場合
＊最初に何をすべきか？
どうやったら、貴方を気持ちよくできるか彼が知っていると
期待しない方がいいでしょう。彼に、どこを責められると
気持ちよくなるか話したり、示したりする方がいいかも
しれません。
彼の手を取って、貴方が気持ちいいと感じるところへ持って
いってもいいでしょう。ゆっくりと行うようにしましょう。
もし、これが彼の初めてのセックスなら、彼は、かなり緊張
しているはずなので、貴方がすることに対して、ペニスが反応
しないかもしれません。彼への我慢、やさしさ、理解が大事です。
時間をたっぷり持って、時間をかけてセックスすることが
大事です。
＊痛いの？
処女を失うことがどれほど痛いかというウワサを聞いたことが
あるかもしれません。少数の女性には、それは確かに言える
ことですが、正しいやり方で、あなたに合った相手とセックス
を行えばそんなに痛くないはずです。彼にゆったりとした
時間を持たせてあげて下さい。ローションを使って下さい。
彼の指を貴方のあそこに入れて下さい。気持ちいいとき、
痛いとき、それぞれ彼に言ってあげて下さい。
＊どの体位をすべきか？
どの体位を行うかは、色々な要素によります。女性によっては
初めてセックスを行う時に挿入の深さやペースをコントロール
できる騎乗位を好む傾向にあるようです。また他の女性は、
男性に上位になってもらってコントロールしてもらうようです。
貴方達２人にあった最適な体位を選んでもらって下さい。
彼にゆっくりとセックスを行ってもらうことを言うことを
覚えておいて下さい。時間をゆっくりかけてセックスを
行いましょう。必要があればローションを使うようにします。
○男性の場合
＊もし勃たなかったらどうしよう？
想像できないかもしれませんが、今まで問題なく勃起していた
ペニスも、初めてのセックス時には、うまく勃起できないかも
しれません。そうなったとしても、それは自然なことです。
どうしてかと言うと貴方は緊張しているからです。
ゆっくりと深呼吸をして下さい。しばらくの間、手、唇、舌で
愛撫をしたりキスをしたりするようにします。不安なことを
忘れるようにします。勃たせようと考えたり、勃たなかったら
どうしようと考えていると、悪循環に陥るだけです。勃たな
かったら、またあらためてセックスし直せばいいやくらいに
気軽に考えておいた方がいいでしょう。しばらくしたらまた
勃起するでしょう。勃たなくなっても一時的なものです。
＊自分が童貞だと彼女に言うべきか？
多くの男性が、男性であるということを理由に、どちらがより
セックスの経験が多いかも関係なしに、男性がセックスを
リードしなきゃいけないと思い込んでいるようです。
もしも貴方が童貞で彼女が経験があるようなら、
もしも彼女が望むようなら彼女にセックスをリードさせて
あげてもいいでしょう。
童貞であることを隠そうとせずに、正直に初めてである
ことをさらけだしましょう。その方が気も楽になるでしょう。
＊一緒にイクことができるか？
一緒にイケるかどうか、心配しないで下さい。女性によっては
挿入ではオーガズムできない人もいます。また彼女が挿入で
オーガズムできるとしても、貴方と一緒にオーガズムできる
可能性は、そんなに高くないと考えた方がいいでしょう。
セックスを楽しむようにし、彼女がセックスを楽しんでいるか
気持ちよくなっているかセックスしながら言って
もらいましょう。
＊もしも早くイキすぎてしまったらどうしよう？
思っていたよりも早くイキすぎてしまったら、そのまま一緒に
ちょっと寝てもいいですし、他のことをするなどして、
時間をゆっくりとって、もう一度セックスしてみましょう。
２回目は、もっとリラックスして、落ち着いてセックスが
できるでしょう。
＊自分のペニスは彼女にとって充分、大きいかな?
自分のペニスは大きすぎる？
ペニスの形は変じゃないかな？
男性が他に共通して気にすることは、ペニスのサイズです。
日本人のペニスの平均の大きさは、勃起した時で１２～
１３ｃｍくらいです。それだけの長さがあれば女性器の中の
殆どの性感帯スポットに当たります。女性器は、ペニスが
大きければ、そのサイズに合わせて伸びますし、ペニスが
あまり大きくなくても、そのサイズに気持ちいいように変形
します。ペニスのサイズは、男性が思うほどは、セックスで
関係ないです。
男性が他に気にすることは、ペニスの形です。ペニスが下に
曲がっていたり、左に曲がっていたりすることで気にする方が
いるようです。ポルノ等で、変形したペニスを見たことがない
から気にするのでしょう。他の男性は、下に曲がっている
ペニスがセックスを難しくしたり、相手を痛がらせて
しまったりするのではないかと思うかもしれません。
セックスには、色々な体位があり、色々な角度で挿入できる
ということを覚えておきましょう。ペニスと女性器は、
色々な方法でマッチすることができます。それぞれの新しい
体位が、貴方達に新しい快楽をもたらしてくれるでしょう。
下に曲がっているペニスは、フェラチオをするには最適
でしょう。
＊相手にとっていい恋人になれるか？
勿論、自動的には、いい恋人になることはできません。
自分にあった恋人とであれば、時間をかけて何回もセックスを
することできっといい恋人になることができるでしょう。
最初は、ぎこちないかもしれませんが、時がたてば、
お互いにセックスがよりよくなるようにできるでしょう。
